Jeśli marzysz o rowerowej wycieczce z zapierającymi dech w piersiach widokami, dobrze oznakowaną trasą i możliwością zanurzenia się w przyrodzie i historii regionu – Velo Czorsztyn to strzał w dziesiątkę! Ta urokliwa ścieżka rowerowa biegnąca wokół Jeziora Czorsztyńskiego zachwyca zarówno...
Bieganie to proces. A maraton? To prawdziwa misja kosmiczna. Nie ma tu dróg na skróty, cudownych rozwiązań ani magicznych trików. To nie spontaniczny pomysł na aktywną niedzielę, ale starannie zaplanowana ekspedycja. Wymaga precyzyjnego planu i odporności na kryzysy. Jeśli choć przez...
To był bardzo udany biegowy weekend! Nie tylko ja biłam życiowe rekordy – Polka również! Za nami pierwszy, poważny, zagraniczny start – bieg dziecięcy Zurich Marató Barcelona. Serce biło mocniej, na twarzy pełne skupienie…o mamo! Co to były za emocje! Dystans: 200 metrów...
Pięć lat – tyle minęło, odkąd ostatni raz razem stanęliśmy na linii startu. W końcu nadszedł ten dzień: 16 lutego, niedziela, godzina 8:30 rano. On i ja, ramię w ramię, gotowi do biegu. A przynajmniej On był gotowy. Mnie kilka dni wcześniej dopadło jakieś paskudne choróbsko – straciłam...
Ho, ho, ho! Wczoraj Park Tysiąclecia wypełnił się biegającymi śnieżynkami, elfami, reniferami i całymi rodzinami biegowych zapaleńców! Na dystansie 7 km ścigaliśmy Świętego Mikołaja, który sprytnie unikał tłumu, grasując po parku z workiem pełnym endorfin! Najmłodsi też mieli swoje 5...
Trenerka właśnie ukończyła swój pierwszy Survival Race KIDS! Po miesiącach intensywnych przygotowań, okupowaniu placów zabaw, wspinaniu się na najwyższe drabinki, bieganiu po parkach, chodzeniu po krawężnikach i epickich ucieczkach między sklepowymi półkami, Polka pokazała, że nie ma dla...
Dobrý deň! Dzisiaj kilka kadrów z byłej siedziby władz Królestwa Węgierskiego, największego miasta Słowacji i jedynej stolicy na świecie graniczącej z dwoma państwami – Węgrami na południu i Austrią na zachodzie. Witajcie w Bratysławie! Stworzone do niespiesznych spacerów Stare...
Sobotni wieczór. 10-ty jubileuszowy Nocny Wrocław Półmaraton. To już mój czwarty start w tym wyjątkowym biegu, a emocje jak zwykle sięgały zenitu. Trenerka nie chciała przyjąć do wiadomości, że tym razem to dziadek będzie musiał przeczytać bajkę na dobranoc Morze łez i histeria level hard...
Jezioro Nezyderskie nie jest nam obce – 8 lat temu przecieraliśmy szlaki, okrążając jezioro jednego dnia (łącznie około 130 km). Teraz wróciliśmy w większym składzie! Polka pilnowała tempa, spała, zajadała się bułkami z żółtym serem i umilała nam czas, śpiewając piosenki 😉...
Niedziela, 11 luty. Wiało gorzej niż w kieleckiem. Wszędzie połamane gałęzie i barierki z trudem utrzymujące równowagę. Trenerka kurczowo trzymała się mojej szyi, nie chcąc puścić mnie na linie startu – skończyło się morzem łez i milionem buziaków na do widzenia 😉 Ostatnie poprawki...